21 dienos iššūkis - Stop smoking

Turime

10,00 €

Pristatymas 1- 2 d. d.

Pasiruoškite mesti rūkyti per 21 dieną su specialiai tam pritaikytu kortelių iššūkių. Kortelės anglų kalba

Nemokamas pristatymas nuo 50€

Paštomatais nuo 2.99 € | Kurjeriu 5.99 €

Netiko? Grąžinkite per 14 d.

PRISTATYMAS IR GRĄŽINIMAS

PRISTATYMAS LIETUVOJE

Pristatymo laikas Lietuvos teritorijoje neturėtų viršyti 2 darbo dienų nuo prekių išsiuntimo momento. Mūsų tikslas išsiųsti prekes kuo greičiau. Užsakymai pateikti nuo pirmadienio iki penktadienio 12 val. išsiunčiami tą pačia dieną, pateikti po 12 val. kitą dieną, o pateikti savaitgalį išsiunčiami pirmadienį.

Pristatymas paštomatais (Omniva, DPD)

Užsakymas pristatomas į pasirinkta Omniva arba DPD paštomatą. Nenurodžius paštomato į artimiausia paštomatą pagal gavėjo adresą kaina Omniva -2.99 eur, DPD 3.99 eur / nuo 50 eur Nemokamai

Pristatymas į namus:

Užsakymas pristatomas į namus Omniva arba DPD kurjeriais darbo dienomis tarp 7-17val. Kaina -5.99 eur / nuo 100 eur Nemokamai

KEITIMAS IR GRĄŽINIMAS

goodmood.lt tinklalapyje įgytas tinkamos kokybes prekes galite grąžinti per 14 dienų nuo jų gavimo. O netinkamos kokybes prekes (brokas, defektas ir pan.) pagal garantiją per dvejus metus. Išsamią informaciją apie grąžinimą rasite puslapyje: grąžinimai bei pirkimo pardavimo taisyklėse.

Aprašymas

Pasiruoškite mesti rūkyti per 21 dieną. Norite atsisakyti įpročio rūkyti? Tu gali tai padaryti.

Įprotis yra elgesys, kurį sunku pakeisti, nes su laiku jis tampa automatiškas ir emocionalus, kai yra reguliariai praktikuojamas. Jei šis įprotis tampa problema jūsų gyvenime, turite jį nutraukti ir pakeisti jį pozityviu. Jei skaitote šį tekstą, einate teisingu kelių, nes atlikote pirmą pagrindinį žingsnį: žinokite apie tą blogą įprotį. Dabar turite įsitikinti, kad esate motyvuotas pakeisti elgesį, ir tada galėsite pradėti planuoti kelią į priekį. Dr. Maxwellas Maltzas 1960 m. Parašė knygą „Psicho-kibernetika“, kurioje paaiškino, kaip suprato, kad jo pacientams prireikė mažiausiai 21 dienos, kol jie įprato prie fizinių pokyčių. Ši trukmė taip pat priklauso nuo jūsų asmenybės, motyvacijos, aplinkybių ir aptariamo įpročio, tačiau panašu, kad reguliariai praktikuojantis ir motyvuojant tai gali būti tinkamas laikas atsisakyti įpročio.

Ši 21 dienos programa padeda pasiruošti mesti rūkyti su labai naudingais kiekvienos dienos patarimai. Jus galite tai padaryti.

Ar suveiks viskas priklauso nuo jūsų, neskubėkite duokite sau laiko ir pamažu judėkite žingsnis po žingsnio pirmyn.

Kortelės anglų kalba

Komlekte ištraukiamos kortelės su užduotimis ir apyranke.

Svarbu!Uždedant apyrankę neužspauskite jos per stipriai, užsegimas sukurtas taip kad užsidėjus ji nenusmuktu ir primintu Jums apie vykdoma iššūkį, ji nenusiima. Nuimti ją galėsite nukirpus juostelę.